EL SABOR DEL MANÍ JAPONÉS

Amig@s  ,  hoy compré (Uruguay) , una bolsa de maní japonés es un snack que me pareció rico y bastante adictivo , les publico un artículo que encontré y espero les guste .
Es una ocurrencia mexicana creada en 1945 por un inmigrante de Japón llamado Yoshigei Nakatani. En México los cacahuetes japoneses son un snack muy popular, pues su sabor inigualable (mezcla de salado, dulzón y un dejo agridulce exótico) y su textura crocante lo hacen tremendamente adictivo.

El maní japonés podremos deleitarlo en cualquier momento del día, ya que podremos utilizarlo para una picada junto a fiambres y quesos. También aquellos amantes de la cerveza o el whisky lo podrán acompañar de notable manera.

Beneficios del Maní japonés
El maní japonés es simplemente maní preparado con una corteza de harina de trigo. De esta forma puede tener las mismas propiedades y beneficios del Maní común o cacahuete con un adicional e indeseable incremento calórico. El maní contiene fuentes grasas «buenas» y su consumo regular (con moderación) ayuda a prevenir enfermedades cardíacas, reduce el colesterol y hasta contribuye a bajar de peso, ya que proporcionan sensación de saciedad y altas dosis de energía, haciendo que la persona coma menos.

El maní japones más sabroso, sin lugar a dudas es el agridulce; el cual está compuesto por maní crudo, harina de trigo, almidón de maíz, azúcar, grasa vegetal, agua, sal, bicarbonato de sodio y salsa de soja. Aunque no parezca tan sabroso como el maní que los españoles estamos acostumbrados a comer, el maní japones nos va a sorprender, ya que su capacidad de adaptación a cualquier momento del día, y a cualquier tipo de comida lo hace ser un alimento muy destacado.

Escrito por : Mitzi Andrea .IMG_1009 (Copiar)

Parecen papas microscópicas , son duros , y de sabor agridulce por su combinación de salsa de soja y sal , me gustaron . Son ideales para servir en el copetín . Gracias .

TALLARINES DE ALBAHACA

Amig@s   , tengo 3 plantas de albahaca grandes , esta receta lleva 50 gramos de hojas , quedan ricos los tallarines y en mi caso particular por su intenso sabor los sirvo con un poco de aceite , manteca y queso rallado . Tomen lápiz , papel y anoten :

300 gramos de harina ( 0 o 00 ) sin tamizar

1 cucharadita de sal

3 huevos

aceite de oliva 1 o 2 cucharadas

50 gramos de hojas de albahaca

10 gramos de orégano  Continuar leyendo «TALLARINES DE ALBAHACA»

PANCITOS RÁPIDOS DE HARINA DE TRIGO Y SALVADO

Amig@s   , si quieren comer pancitos rápidos con mezcla de salvado , les paso una receta sencilla , son ricos en fibra , los tienen prontos en poco tiempo , aparte el salvado es económico y al aportar fibra a la dieta , mejora el bolo alimenticio , por consiguiente ayuda a movilizar el intestino , ideal para regímenes de adelgazar y para toda persona que desee mantener una bella silueta . Tomen lápiz , papel y anoten :

2 tazas de harina

1 taza de salvado de trigo

1 cucharadita de sal

1 cucharada de azúcar

2 cucharadas de polvo de hornear

2 cucharadas de manteca

1/2 taza de leche

agua   para unir Continuar leyendo «PANCITOS RÁPIDOS DE HARINA DE TRIGO Y SALVADO»

EL CHOCOLATE BLANCO ¿ ES CHOCOLATE ?

Amig@s    , ¿ ser o no ser ? , esa es la cuestión , bueno veremos ………

¿ Se puede considerar al chocolate blanco , chocolate en sí ???  Pues NO !!!

Técnicamente no !!!! , en realidad es un derivado o subproducto del mismo ya que no contiene pasta de cacao . Además es más rico en azúcares y grasas .

Al no contener pasta de cacao , no contiene polifenoles que son los que aportan al chocolate los efectos antioxidantes , responsables de su poder cardioprotector .

El chocolate blanco es un alimento rico en calcio . Continuar leyendo «EL CHOCOLATE BLANCO ¿ ES CHOCOLATE ?»

AVENA

Amig@s    ,  la avena es un cereal integral tan completo que , combinado con leche , yogurt , frutas o vegetales , resulta una fuente de nutrientes y fibra muy importantes para nuestro organismo .

Sugerencias :

Avena con leche 

Mezclar 1 o 2 cucharadas de avena con 1 taza de leche .

Hervir durante 1 minuto , revolviendo .

Servir caliente o fría .

Sopa de avena

Mezclar 1 1/2 cucharada de avena en una porción de caldo caliente .

Hervir durante 1 minuto , revolviendo . Condimentar .

Crema de avena 

Mezclar 4 cucharadas de avena , una pizca de sal y una taza de agua .

Revolver mientras hierve durante 1 minuto .

Agregar un poco de leche y azúcar (miel si lo prefiere o compota)

Servir caliente .

Postre de fruta 

Remojar 1 y 1/2 taza de avena en 1 1/2 taza de leche hasta que ablande .

Agregar azúcar a gusto , mezclar bien y verter en compoteros individuales junto con trozos de frutas de estación o en almíbar .

Decorar con crema batida – espesa- sin azúcar o crema chantilly .

Mamadera de avena

Mezclar 1 cucharadita de avena con 250 c.c. de leche .

Hervir 1 minuto , colar y endulzar .

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Las sugerencias son ,  con avena de 1 minuto de cocción .

La avena ayuda a barrer el colesterol de las arterias .

Es baja en calorías y aporta vitaminas y minerales .

Es económica , rendidora y la preparamos en 1 minuto , Gracias  !!!IMG_0995 (Copiar)

 

BOMBONES «SAN VALENTÍN»

Amig@s    ,  Felíz Día de los Enamorados , les entrego el último trabajo para agasajar a sus compañer@s  , los bombones , como ayer preparamos la ganache , la sacamos del frío , y les dan la forma que quieran , pueden preparar pequeñas bolitas y presentarlas así , el chocolate es de un sabor intenso , y al agregar el licor queda totalmente adictivo , les preparé para que vieran en forma de corazón .IMG_0980 (Copiar)IMG_0981 (Copiar)Los decoré con una flor , los ponen nuevamente al frío . Gracias y Felicidades  !!!!!!!

TORTA DEL DIABLO . (SAN VALENTÍN)

Amig@s   , como  ven ,  esta semana se la dedico a San Valentín , les escribo algunas recetas sencillas , una sola hay compleja que fue la primera que publiqué , el lunes 11 , para que tuvieran tiempo de comprar lo necesario para prepararla , junto con la receta de la torta de hoy , preparé la ganache , para los bombones de mañana , día culmine del santo del amor , espero les agrade , tomen lápiz , papel y anoten :

Batir hasta que esté cremosa  1/2 taza de manteca

Agregar en porciones y batir 1 1/4 taza de azúcar 

Agregar y batir vigorosamente 2 huevos 

Mezclar   1/2 cucharadita de vainilla

1/2 taza de cocoa

1 taza de agua

1 cucharadita de licor de naranja o alguno que tengan

Cernir y agregar alternando con los ingredientes líquidos :

2 tazas de harina tamizada

1 cucharada colmada de polvo de hornear

1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio

3/4 cucharadita de sal  Continuar leyendo «TORTA DEL DIABLO . (SAN VALENTÍN)»

SORRENTINOS FÁCILES

Amig@s   , les propongo preparar sorrentinos con la clásica masa de pastas que siempre preparo , después de probar otras , me quedo con esta , es una masa que sirve para todo tipo de pastas , es rendidora , fácil de preparar y económica , les paso   :

Para la masa :

500 gramos de harina ( 00 está bien , pero usen la que tengan)

aproximadamente 100 cc de agua (depende de la humedad de los huevos)

2 huevos

En un bol , ponemos los ingredientes , mezclamos , amasamos bien y dejamos descansar dentro del bol 30 minutos . Continuar leyendo «SORRENTINOS FÁCILES»

PAN MARMOLADO

Amig@s   ,  hoy les propongo otra receta para  San Valentín  , sencilla y económica , algo dulce para tener , les paso :

Ingredientes :

130 gramos de harina sin tamizar ( puede ser 00 )

2 cucharitas de levadura en polvo

180 gramos de azúcar blanca o glasé (yo usé glasé)

90 gramos de manteca blanda cortada a dados

1 huevo grande

120 cc. de crema de leche entera

1 cucharadita de vainilla

1 pizca de sal

12 gramos de cacao en polvo (si es amargo mejor)

1 cucharadita de licor de naranja (o el que tengan, sino  no le pongan , es simplemente un detalle ) . Continuar leyendo «PAN MARMOLADO»

ROSCA CON GRASA

Amig@s    ,   esta receta es sencilla , rápida y económica , para disfrutarla junto con el mate , al salir del horno sola o acompañada de quesos , fiambres , dulces , queda una masa suave y tierna , tomen lápiz , papel y anoten  : 

Ingredientes :

Para la masa ;

500 gramos de harina 00

1 cucharada de sal

100 gramos de grasa vacuna

Ingredientes para levar :

30 gramos de levadura seca ( 3 cucharadas )

1 cucharadita de miel

1 cucharadita de azúcar

1 cucharadita de harina

300 cc de agua tibia  Continuar leyendo «ROSCA CON GRASA»