Niños, adolescentes y adultos jóvenes son los principales afectados por el asma, aunque a veces puede extenderse hasta la madurez.Uno de los mayores problemas para tratar adecuadamente la enfermedad es que hay muchas personas que sufren de asma y no lo saben.El asma es una enfermedad crónica inflamatoria de las vías aéreas que va deteriorando de a poco esta estructura. Con el tiempo, los bronquios adoptan una reestructuración que a veces es irreversible. Por lo tanto, cuánto más tiempo se padezca el problema, los cambios serán menos reversibles. Por eso , tanto para chicos , como para adultos , es muy importante ,realizar un diagnóstico lo más próximo posible al comienzo de la afección , que permita un tratamiento precoz. Continuar leyendo «Qué es y cómo debe tratarse El ASMA.»
NO a la MARIHUANA !!!
Efectos nocivos de la Marihuana.
Investigadores de la Universidad de Navarra concluyeron que el uso continúo a lo largo de los años de marihuana, puede llevar inclusive a trastornos psicóticos severos.Totalmente comprobado .
El consumo de esa planta, cuya sustancia activa principal es el tetrahidrocannabinol (THC), genera niveles crecientes de adicción y puede conducir a la esquizofrenia, concluyeron los académicos Luis Gutiérrez-Rojas, Jokin De Irala y Miguel Angel Martínez.
Conozco casos de esquizofrenia por el uso de marihuana y, DE MUERTE.
El artículo «Efectos del cannabis sobre la salud mental en los jóvenes consumidores» recuerda que ya desde 1948 la Organización Mundial de la Salud (OMS) había determinado que este tipo de consumo era peligroso física, mental y socialmente.
«Pese a ello hoy nos encontramos ante un fenómeno de tolerancia social en el que el consumo del cannabis se ha desdramatizado y desmitificado», indican en el trabajo publicado en la Revista de la Facultad de Medicina de la Universidad de Navarra.
Afirma que los jóvenes son la población más vulnerable a esta droga, considerada «suave» por algunos, pues el inicio precoz del uso del cannabis aumenta la probabilidad de desarrollar dependencia.
La parte central de la investigación aborda el tema de la dependencia y el síndrome de abstinencia que provoca el consumo de la marihuana, es decir, los efectos que genera en el organismo la renuncia a la droga, una vez que existe el hábito de consumirla. Continuar leyendo «NO a la MARIHUANA !!!»
Guiso Mixto . ( Ciclo Light).
Amigas , última receta del ciclo light, rinde 4 porciones y tiene 360 calorías por porción , anoten .
Ingredientes :
600 gramos de carne de bola de lomo magra,2 pechugas de pollo, 300 gramos de champiñones , 300 gramos de cebollitas baby, 2 zanahorias, 2 cebollas de verdeo , 1 copa de vino tinto seco , 2 tazas de caldo de carne desgrasado , sal, pimienta, perejil, orégano, ají molido y páprika. Continuar leyendo «Guiso Mixto . ( Ciclo Light).»
Chupín Mar del Plata ( Ciclo Light)
Amigas, esta receta rinde 6 porciones y cada porción tiene 360 calorías . Ingredientes :
300 gramos de calamaretis, 600 gramos de congrio, 600 gramos de mero , 12 langostinos , 400 gramos de tomates maduros , 1 cebolla, 1 ají morrón , 1 ají verde , 1 ají amarillo , 2 dientes de ajo , 1 copa de vino blanco , 1 cucharada de aceite de oliva , sal , pimienta, 2 hojas de laurel , orégano y una pizca de pimentón. Continuar leyendo «Chupín Mar del Plata ( Ciclo Light)»
Guiso de Arvejas y Jamón . (Ciclo Light)
Amigas , esta receta rinde 4 porciones y cada porción tiene 205 calorías .
Ingredientes :
300 gramos de arvejas congeladas , 200 gramos de cebollitas , 150 gramos de jamón cocido desgrasado , 1 planta de lechuga criolla, 1 cucharada de aceite de maíz , 1/2 copa de vino tinto , sal y pimienta . Continuar leyendo «Guiso de Arvejas y Jamón . (Ciclo Light)»
Guiso de Cordero con Alcauciles (Ciclo Light)
Amigas , esta receta rinde 6 porciones y cada porción tiene 340 calorías .
Ingredientes :
1 kilo 400 gramos de cordero deshuesado,2 cebollas , 2 dientes de ajo, 1 lata de puré de tomates, romero , 12 alcauciles , 1 limón , 1 cucharadita de harina , 12 cebollitas pequeñas , 1 cucharada de aceite de oliva, 1 copa de vino tinto , sal y pimienta . Continuar leyendo «Guiso de Cordero con Alcauciles (Ciclo Light)»
Estofado a la Inglesa . ( Ciclo Light)
Amigas , este plato rinde 4 porciones y cada porción tiene 260 calorías .
Ingredientes :
1/2 kilo de paleta magra , 300 gramos de navos ,1 cebolla grande , 1 zanahoria grande,laurel , albahaca ,perejil, 2 dientes de ajo, caldo de verduras desgrasado , 250 gramos de chauchas , 1 ají rojo, sal y pimienta. Continuar leyendo «Estofado a la Inglesa . ( Ciclo Light)»
Cazuela de Atún . ( ciclo Light)
Anoten : da para 5 porciones y tiene un valor de 360 calorías por porción. Ingredientes :
800 gramos de atún fresco sin piel ni espinas ,1 cebolla grande , 3 puerros ,100cc de vino blanco , 1 cucharada de aceite de oliva , 2 ajíes morrones rojos, 2 ajíes morrones verdes y caldo de verdura desgrasado . Continuar leyendo «Cazuela de Atún . ( ciclo Light)»
Ciclo – Cocina Light Antifrío. Pollo Estofado .
Amigas ,¿ Quién dijo que haciendo dieta no se come sabroso ?
Apunten estas recetas de guisitos magistrales y aprovechen estos secretitos para cocinarlos bien sanitos , para toda la familia :
Pollo estofado ( 4 porciones ) – 415 calorías por porción.
Ingredientes : 1 pollo mediano , 12 tomates perita o 18 tomates cherry, 6 aceitunas verdes y 6 negras en salmuera ,romero ,1 cebolla, albahaca fresca ,2 dientes de ajo , 1 cucharada de aceite de maíz , caldo de ave desgrasado y 1 copa de vino tinto . Continuar leyendo «Ciclo – Cocina Light Antifrío. Pollo Estofado .»
Pintor Catalán . Eugenio Salvador Dalí
Fue considerado uno de los máximos representantes del Surrealismo , tuvo admiración por el arte Renacentista , abordó el cine , la escultura , la fotografía , lo cual lo condujo a numerosas colaboraciones con otros artistas audiovisuales . Una de sus obras más célebres , La persistencia de la memoria , el famoso cuadro de los «relojes blandos»,1931
Tenía tendencia al narcisismo y la megalomanía , cuyo objeto era atraer la atención pública . Algunos críticos rechazaban sus conductas excéntricas , amaba todo lo dorado , le apasionaba el lujo y su amor por el dinero y por la ropa oriental , decía que tenía linaje arábigo , que remontaba sus raíces a los tiempos de la dominación árabe de la península Ibérica. El hermano mayor de Dalí , también homónimo , (nacido el 12/10/ 1901, había fallecido unos nueve meses antes (1º de agosto de 1903), por lo que decidieron sus padres ,ponerle el mismo nombre , Eugenio Salvador nació el 11 de mayo de 1904 ,esto a él ,lo marcó de tal manera , que posteriormente llegó a tener una crisis de personalidad, al creer que él era la copia de su hermano muerto. Continuar leyendo «Pintor Catalán . Eugenio Salvador Dalí»