A más gaseosas , más diabetes

Está absolutamente comprobado , una relación clara y consistente entre el consumo de refrescos no dietéticos y una nutrición insuficiente con un mayor riesgo de obesidad y un aumento del peligro de desarrollar diabetes .El Centro de Política Alimentaria y Obesidad Rudd de la Yale Universyten Estados Unidos , luego de analizar 88 estudios sobre el tema , concluyó que las recomendaciones para reducir el consumo de refrescos en la población cuentan con evidencia científica sólida y suficiente .

Los resultados de un estudio realizado con más de 91.000 mujeres durante 8 años proporciona una de las relaciones «más alarmantes» entre las bebidas gaseosas y su efecto en la salud . Según el estudio , las mujeres que bebieron uno o más refrescos por día , una cantidad menor que el promedio en Estados Unidos , eran dos veces más propensas que las que bebieron menos de una gaseosa a desarrollar diabetes durante el estudio . Cuando la versión dietética reemplazó a la regular , desapareció ese aumento del riesgo . Estos resultados podrían alentar una campaña para que los niños no consuman gaseosas azucaradas , porque en Estados Unidos , hubo un aumento alarmante de casos de diabetes tipo 2 – tradicionalmente adulta y relacionada con la resistencia a la insulina en niños . Los datos analizados demostraron también que un mayor consumo de bebidas gaseosas azucaradas va de la mano de una menor ingesta de leche , calcio y otros nutrientes esenciales , frutas y fibras , y un mayor consumo de carbohidratos .  ¡¡ Gracias !!

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