Amigas , este plato rinde 4 porciones y cada porción tiene 260 calorías .
Ingredientes :
1/2 kilo de paleta magra , 300 gramos de navos ,1 cebolla grande , 1 zanahoria grande,laurel , albahaca ,perejil, 2 dientes de ajo, caldo de verduras desgrasado , 250 gramos de chauchas , 1 ají rojo, sal y pimienta. Continuar leyendo «Estofado a la Inglesa . ( Ciclo Light)»