No hagas como el Koala y El Pingüino
Los Koalas duermen muchas horas por día ( 18 a 22 horas ),pero no beben agua , la toman de las hojas de eucalipto que comen. De hecho , parece que «koala»quiere decir «no bebe».
El pingüino emperador puede permanecer sin comer y prácticamente sin moverse durante 2 meses para empollar su huevo , soportando temperaturas hasta de – 40 grados. Por eso, no hagas como ellos: los seres humanos debemos comer sano y beber abundante agua , para estar saludables. También es necesario dormir ( 8 horas ) sería lo ideal ,y movernos , caminar es necesario para ambos sexos , pero en la mujer , ayuda a prevenir la osteoporosis ,además es gratis , y para las personas mayores , un excelente aliado para dormir bien sin necesidad de medicamentos . Gracias !!!!!