Amigas, esta receta rinde 6 porciones y cada porción tiene 360 calorías . Ingredientes :
300 gramos de calamaretis, 600 gramos de congrio, 600 gramos de mero , 12 langostinos , 400 gramos de tomates maduros , 1 cebolla, 1 ají morrón , 1 ají verde , 1 ají amarillo , 2 dientes de ajo , 1 copa de vino blanco , 1 cucharada de aceite de oliva , sal , pimienta, 2 hojas de laurel , orégano y una pizca de pimentón. Continuar leyendo «Chupín Mar del Plata ( Ciclo Light)»