Cultura General
Las bebidas denominadas light, y bajas en calorías lejos de adelgazar engordan.
No es sólo cuestión de sumar calorías. Un consumo excesivo de este tipo de bebidas puede falsear la percepción del organismo y perjudicar el seguimiento de una dieta, haciéndonos comer más.
Las bebidas light debido a su composicion terminan afectando el sistema endocrino y por consiguiente dando origen a graves problemas metabolicos dificiles de tratar. Continuar leyendo «Las Bebidas Light , Engordan !!»
Está absolutamente comprobado , una relación clara y consistente entre el consumo de refrescos no dietéticos y una nutrición insuficiente con un mayor riesgo de obesidad y un aumento del peligro de desarrollar diabetes .El Centro de Política Alimentaria y Obesidad Rudd de la Yale Universyten Estados Unidos , luego de analizar 88 estudios sobre el tema , concluyó que las recomendaciones para reducir el consumo de refrescos en la población cuentan con evidencia científica sólida y suficiente . Continuar leyendo «A más gaseosas , más diabetes»
Con atroces sufrimientos, anualmente mueren en el mundo millones de animales víctimas de la experimentación.
Distintas ramas de la ciencia utilizan animales en sus experimentos: las empresas comerciales (cosmética, limpieza, etc.); la industria armamentística; los laboratorios farmacéuticos, las unidades de investigación de los hospitales y la investigación veterinaria. El 99% de estos experimentos en animales son repetitivos y sólo se realizan para justificar becas y patrocinios, o a los efectos de la publicación de un trabajo buscando notoriedad.
Estos experimentadores desprecian los impresionantes bancos de datos que ya existen y gracias a los cuales se hacen innecesarias estas interminables repeticiones de experimentos con animales que en su mayoría no son extrapolables al ser humano y en algunos casos suponen un freno al avance de la ciencia (como sucedió en el caso de la talidomida).Leer los efectos de la Talidomida más abajo . Continuar leyendo «Experimentar con animales / Los Efectos Nocivos de la Talidomida»
La tos puede ser la manifestación de variadas afecciones del tracto respiratorio como ser infecciones ,( agudas y autolimitadas o crónicas , virales o bacterianas ) , crisis de broncospasmo , o bien puede deberse a un episodio alérgico , ser de origen cardíaco o estar provocada por un reflujo gastroesofágico, una reacción adversa farmacológica o simplemente ser de causa psicógena entre otras opciones .Es la manifestación predominante de las infecciones del tracto respiratorio inferior , siendo la más frecuente la bronquitis aguda , que representa más del 70 % de los casos . Le siguen el asma y la neumonia , que constituyen un 6 % y un 5 % respectivamente . La inhalación de gases o humos tóxicos es otra causa , aunque mucho más rara .Se la puede clasificar según :
* Frecuencia : salvas , accesos , aislada .Duración : aguda (inferior a 3 semanas )ó crónica.Movilice o no secreciones bronquiales : productiva o seca .
Se acompañe de : sibilancias (sibilante) , falta de aire (disneizante) ,vómitos (emetizante), u otras características más que ayudan a identificar la causa de la misma y a determinar la conducta a seguir en cada caso en particular . Continuar leyendo «Causas y tipos de la tos»
Se trata de una manifestación común e inespecífica del tracto respiratorio .Es un reflejo fisiológico complejo que determina un movimiento de aire súbito , ruidoso y violento con el fin de mantener la permeabilidad de las vías respiratorias . Su principal función es la protección de las vías aéreas mediante la expulsión de las secreciones respiratorias y cuerpos extraños . Este acto reflejo familiar pero complejo , puede ser espontáneo o bien ser realizado de forma voluntaria y además frecuentemente puede ser controlado a voluntad. Se trata de uno de los motivos de automedicación y consulta médica más frecuentes y uno de los primeros motivos de consulta pediátrica. La tos crea una gran angustia familiar y malestar en el niño. Continuar leyendo «¿ Qué es la Tos ?»
Fue descubierta hace más de 50 años , pero sus propiedades antioxidantes y sus beneficios no dejan de sorprendernos día a día . La vitamina E se encuentra presente en las nueces , avellanas , almendras , semillas , algunos cereales y en los vegetales de color verde oscuro . Como antioxidante , su característica más popular es su acción antiarrugas : cuida la piel de la oxidación por agentes externos como el Sol o la contaminación ambiental . También reduce de manera notable los síntomas del estrés y el agotamiento . Además actúa junto con la vitamina A para proteger los pulmones de las agresiones del ambiente . Entre otras de sus múltiples virtudes hace posible que se alargue la vida de los glóbulos rojos , por lo que resulta eficaz para tratar anemias hemolíticas . Refuerza el sistema inmunológico y protege el corazón de afecciones musculares . Por todas estas cualidades su consumo se hace imprescindible .
Fuente: «Antioxidantes para rejuvenecer», editorial Océano.
El corto y el mediano plazo .
Cuando la producción de estrógenos en cantidad suficiente finaliza , una de las consecuencias es que no se produce la proliferación del endometrio y, por consiguiente ,cesa su descamación . Estos hechos conducen a la ausencia de menstruación y la mujer ingresa en una nueva etapa que se caracteriza por la amenorrea . Continuar leyendo «Climaterio femenino ( 2 da parte )»
La población actual , al menos en los países con cierto grado de desarrollo , alcanza cada vez mayor longevidad . Los individuos de más de sesenta años constituyen hoy por hoy un porcentaje significativo de la población total.Este hecho plantea la importancia de que se asuman las demandas de salud específicas de esta franja etaria , ya que cada etapa de la existencia tiene necesidades específicas .En el caso de la mujer , aparecen una serie de características propias de su edad y situación , que prácticamente no se presentan en otros momentos de su vida .El climaterio femenino se caracteriza por la pérdida de la capacidad reproductiva y por lo general aparece alrededor de los cincuenta años . El cese de la menstruación es la consecuencia de los cambios hormonales propios de esta etapa . no un acontecimiento aislado , ya que también comienzan a aparecer patologías ginecológicas especiales y variadas manifestaciones en muy diversas áreas de la salud y la vida de la mujer . Continuar leyendo «Climaterio femenino»
Donna Summer, el cáncer de mama cobró nueva víctima
Donna Summer, la ´Reina de la música disco´ se sumó hoy, a la larga lista de víctimas del cáncer; su familia reportó la muerte de la cantante de 63 años en la ciudad de Florida.
´Mientras lloramos su muerte, celebramos en paz su extraordinaria vida y su continuado legado. Las palabras realmente no puedo expresar lo mucho que agradecemos sus oraciones y su amor por nuestra familia en este delicado momento´ Familia de Donna Summer
Fue ganadora de cinco premios Grammy. «Esta mañana perdimos a Donna Summer Sudano, una mujer con muchas dotes, la mayor de ellas su fe», informó su familia mediante un comunicado; la muerte le llegó mientras trabajaba en un nuevo disco, hasta el último momento mantuvo discreción sobre el mal que la aquejaba desde hace unos años. Continuar leyendo «Cáncer de Mama (Nueva víctima Donna Summer )»
¡Cuidado!: la hipertensión puede llevar a la demencia .Los crecientes problemas arteriales aumentan la posibilidad de deterioro cognitivo en adultos en un 70%.
La hipertensión arterial no sólo es el factor de riesgo cardiovascular más prevalente y la primera causa de morbimortalidad en el mundo, sino que también aumenta en un 70% el riesgo de padecer demencia vascular, la segunda causa de deterioro cognitivo en adultos tras el alzheimer. Continuar leyendo «Día Mundial de la Hipertensión»