Los Therians.

Los Therians, definidos como personas que se identifican con animales no humanos, existen como comunidad organizada desde finales de los años 90.

Aunque tienen raíces en la concepción moderna de los años 90, la subcultura es una evolución de conceptos mitológicos más antiguos. 

Definición del Término: La palabra «therian» es una abreviatura de «therianthropy» ( teriantropía), derivada del griego ther (bestia) y anthropos (humano). En 1994, miembros de estas comunidades comenzaron a popularizar el término para describir su identidad.

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El costo de hacernos cargo. Psicología.

Hacernos cargo de nosotros mismos no es tan simple como suena. La autonomía no se construye solo con decisiones externas – trabajar, vivir solos. elegir caminos-, sino con un movimiento interno mucho más exigente: asumir que nuestra vida nos pertenece y que nadie más es responsable de conducirla. ¿ Por qué cuesta tanto ?

Porque hacerse cargo implica renunciar a algo que, sin notarlo, resulta cómodo: la fantasía de que otro sabe mejor, decide por nosotros o carga con las consecuencias. Mientras alguien ocupa ese lugar, no tenemos que confrontarnos del todo con el error, la duda o la angustia de elegir. Pero esa cesión no es inocente. Cada vez que asumimos nuestra parte, abrimos una puerta. Y esa puerta es, al mismo tiempo, entrada y permiso para que otro se apropie de espacios que nos corresponden.

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Cuando el juicio llega antes que el encuentro. Psicología.

Los prejuicios suelen presentarse como opiniones firmes, casi evidentes. Creemos que sabemos algo de alguien o de una situación antes de haberla conocido, antes de haberla transitado. Y ese adelantarnos- ese juzgar sin encuentro- es, justamente, lo que los delata.

Muchas veces, se los define como miedo a lo desconocido, y algo de eso hay. Lo desconocido inquieta, desordena, nos saca de la zona segura de lo familiar. Frente a esa incomodidad, el prejuicio aparece como un atajo mental: clasifica rápido, etiqueta, simplifica. Nos da una sensación de control. Pero esa sensación es engañosa. El prejuicio no nace solo del miedo. También se construye con experiencias pasadas no elaboradas, con mandatos culturales, con discursos heredados, con historias ajenas que adoptamos como propias sin revisarlas. A veces creemos estar pensando por cuenta propia, cuando en realidad estamos repitiendo miradas que nunca nos detuvimos a cuestionar. Lo más complejo del prejuicio es que suele operar de manera inconsciente. No siempre somos conscientes de cuánto condiciona nuestra forma de mirar, de escuchar y de vincularnos. Creemos estar reaccionando a la realidad, cuando en verdad estamos respondiendo a una idea previa, a una imagen armada de antemano.

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La depresión, un gran desafío en salud mental.

La depresión sigue siendo uno de los grandes desafíos en salud mental, con cifras que aumentan año tras año en todo el mundo .Pero más allá de diagnósticos clínicos y tratamientos farmacológicos, hay voces que invitan a repensar el enfoque con el que abordamos este trastorno. Es el caso del antropólogo, etnopsicólogo y escritor Josep María Fericgla, quién lanzó una reflexión profunda y provocadora en el podcast Lo que tú digas, conducido por Álex Fidalgo.

En su intervención, Fericgla cuestiona la idea generalizada de que la depresión se resuelve exclusivamente a través de medicación: «La depresión no se arregla con farmacología, se arregla con otras cosas».

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A veces nos distanciamos de las personas.

La gente piensa que, porque te alejas, es por celos, envidia o enemistad. A veces, uno se distancia por las diferencias en mentalidades; algunos no tienen lealtad, otros son solo un atraso, fiesta, trago, chisme y problemas, y eso es todo lo que saben hacer

Algunos se quejan demasiado y su energía está drenada; otros son doble cara, y algunas personas simplemente no quieren lidiar con ese tipo de energías.

Mi distancia puede ocurrir incluso por razones personales y no tiene absolutamente nada que ver contigo. A veces, me alejo y es para el crecimiento personal.

Créditos a su autor

Psicóloga Imelda Sanchez.

Guper.

 

El inconsciente y las repeticiones ancestrales.

«El inconsciente nos programa para que sigamos repitiendo patrones ancestrales. Estarás condenado a repetir la historia en la medida en que no despiertes tu consciencia. Una vez lo hagas, tendrás en tus manos el timón de tu destino. No estás destinado, estás programado por tu genética. Reprogramar tu mente es el mejor acto de amor que puedes hacer por ti y por tu descendencia». – Carl Gustav Jung –

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Síndrome de diciembre.

El síndrome de diciembre: cuáles son los síntomas que aumentan en el último mes del año.

El cierre del año pone a prueba la salud física y mental. Estrés, enfermedades digestivas y cardiometabólicas se incrementan entre las comidas copiosas y el cansancio acumulado.

Especialistas dan las claves para cuidar el cuerpo y la mente.

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Depresión en la vida adulta.

Algunos síntomas de  depresión—: agitación, inquietud, irritabilidad e ira, volverse retraído o aislarse, falta de energía, sentimientos de desesperanza, impotencia, inutilidad, culpabilidad y odio a sí mismo.

En muchas personas se observa pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutaba, incluyendo la pareja, cambio repentino en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso, problemas para concentrarse, como también problemas para conciliar el sueño o exceso de sueño.

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Depresión y uso de colores.

¿Qué colores usan las personas tristes , según la Psicología?:

Hay tonalidades que lejos de ser meras preferencias estéticas, pueden ser señales de un estado interior más triste y puede dar señales de alarma.

El color tiene un efecto poderoso en nuestras emociones y puede reflejar estados anímicos más profundos de lo que imaginamos. Según la psicología, ciertos colores, como el negro, el gris y el café, son frecuentemente elegidos por personas que atraviesan momentos de tristeza o inestabilidad emocional.

Los colores más tristes:

El gris también es uno de los colores que se vincula a la vejez y la ceniza y para la psicología, proyecta una energía apagada.

Quienes prefieren el gris, según los especialistas, suelen trasmitir conformismo y resignación. Su naturaleza apagada puede reflejar un estado emocional sombrío donde la vitalidad parece haber disminuido.

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