Tallarines Integrales

Es una receta sencilla y queda bien . Anoten :

En un bol ponemos :

250 gramos de harina 0000 sin cernir

250 gramos de harina integral

Mezclamos las dos harinas

Luego hacemos un hueco en el centro y ponemos 2 huevos + 1 cucharada de aceite + 100cc de agua y mezclamos todo y amasamos hasta lograr una masa homogénea , dejamos en el bol por espacio de 1 hora tapada . Continuar leyendo «Tallarines Integrales»

LA IRA

El que domina esta emoción , domina a su peor enemigo , dice el filósofo chino Confucio. La ira , definida por la Real Academia Española como un enfado muy violento , la graduación es un factor clave . Justificada o no , bien puede ser una manifestación de rebeldía ante la injusticia o el abuso . Pero cuando esa reacción de bronca desmedida se da en forma habitual , sin duda tiene consecuencias nocivas . Mientras Dante Alighieri colocaba a quienes no dominaban la ira en el «cuarto círculo del infierno» , desmembrándose unos a otros por toda la eternidad , los que estudian la demonología sostienen que esta emoción se presenta cuando el demonio Amón se apodera de un ser humano . En tanto , la leyenda griega cuenta que los guerreros espartanos meditaban antes de la batalla para borrar la ira , releva uno de los siete capítulos de la serie de pecados capitales emitidos por History Channel . Continuar leyendo «LA IRA»

PAN DE BANANA

Un pan sabroso y fácil de preparar , anoten :

2 tazas de harina cernidas + 3 cucharaditas de polvo para hornear + 1/2 cucharadita de sal + 1/2 taza de azúcar , mezclamos todo .

Aparte preparamos 1/3 taza de manteca derretida + 1 taza de bananas deshechas + 2 huevos ligeramente batidos , mezclamos y agregamos a lo seco , vertemos en molde para pan enmantecado y horneamos aproximadamente 50 minutos en horno moderado , verificar con palillo , como siempre , si sale húmedo dejar un poco más , si sale seco está pronto , por lo general a 175 ºC , encender el horno mientras se prepara la mezcla .Buen provecho !! .

NEIL ARMSTRONG

Neil Armstrong muere hoy 25 de agosto a la edad de 82 años en Columbus , Ohio, Estados Unidos ,por complicaciones cardíacas .  A principios de agosto se sometió a una operación cardíaca , para aliviar una obstrucción de las arterias coronarias , una operación que se complicó según informaron fuentes familiares .Cuando se proyectó el vuelo de la Apolo 11 , Armstrong , que habría de ser el comandante de la nave , no fue elegido para ser el primero en desembarcar . Sintiéndose insatisfecho por ello , reclamó hasta que la decisión fue revocada y , finalmente , se le encomendó ser el primer hombre en hollar la superficie de la Luna . Al regresar a la Tierra , declaró a los periodistas :»El alunizaje fue para mí el momento más emocionante del vuelo . En segundo lugar yo ubicaría al instante en que abandonamos la Luna» . Cuando se le pidieron más detalles , recordó a los presentes que en la Luna el cielo es oscuro y la superficie del suelo clara , y manifestó que el trabajo no le había resultado cansador . La prensa mundial consagró a Neil   Armstrong «el hombre del siglo» y hubo quienes llegaron a llamarlo , incluso ,»el hombre del milenio» , antes de pisar el suelo lunar el 20 de julio de 1969  dijo :«Un pequeño paso para el hombre , pero un gran salto para la Humanidad» ,hace 43 años .

Ruedas de canela

Ricos para un atardecer de lluvia como el de hoy , anoten :

2 tazas de harina cernida

4 cucharaditas de polvo para hornear

1/2 cucharadita de sal

1/2 taza de azúcar

50 gramos de manteca

1/2 taza de leche

En una taza ponemos ; 4 cucharadas de azúcar + 1 cucharada de canela , mezclar .  Continuar leyendo «Ruedas de canela»

CURIOSIDADES

En la antigüedad ni siquiera los tan famosos baños de la reina Cleopatra incluían jabón. Ella usaba aceites esenciales en sus baños rituales . Cleopatra usaba una finísima arena blanca como agente abrasivo para limpiarse .

La Fundación para la Investigación en el Tratamiento del Gusto y el Olfato de Chicago , condujo a un estudio en el que se descubrió que la fragancia del jazmín tiende a incrementar las ondas beta frontalmente , lo que está asociado a la estimulación o actividad , mientras que la fragancia de lavanda tiende a incrementar las ondas alfa posteriormente , lo que se asocia a la relajación . De ahí el poderoso efecto de la aromaterapia para algunas dolencias .

Las gaseosas son  las responsables del aumento de la obesidad en el mundo , así como de futuros problemas óseos ya que desalientan el consumo de leche , rica en calcio .

Tomar más de dos litros y medio de líquidos al día , disminuye a la mitad el riesgo de desarrollar cáncer de vejiga .

GLÓBULOS ROJOS

La anemia es un trastorno que nos quita la energía que necesitamos a diario .Los principales síntomas son cansancio , falta de energía , dificultades para la concentración e irritabilidad . Entonces es común pensar que aparecen como consecuencia del estrés . Sin embargo , el problema puede ser otro : probablemente , anemia . Este es un trastorno en el que se produce una deficiencia en el tamaño o número de glóbulos rojos o en la cantidad de hemoglobina . Esto genera una limitación en la respiración celular impidiéndose así la buena obtención de energía para el organismo , razón por la cual nos sentimos cansados . Continuar leyendo «GLÓBULOS ROJOS»

GALLETA MARINA

Amig@s estas galletas son ricas para acompañar con mate , anoten ;

10 gramos de levadura seca ( 1 cucharada )+ 1 cucharada de azúcar +1/2 taza de agua tibia  , dejar 10 minutos .

500 gramos de harina sin cernir + 1/2 cucharada de sal + 50 gramos de manteca + 1/2 taza de agua tibia . mezclar .

Agregar a la mezcla la levadura espumosa , amasar una masa blanda,dar forma de bollo tapar y dejar duplicar volumen , (por lo general 1 hora). Continuar leyendo «GALLETA MARINA»

LA HUERTA EN CASA

Para desarrollar una pequeña huerta en su casa o apartamento basta con disponer de un pequeño espacio verde , una terraza , un patio o un balcón y , al menos , cinco horas de sol a la mañana o a la tarde . Si carece de un terreno , sólo necesitará unas cuantas macetas que se pueden sustituir por envases plásticos de agua ,cortando la parte de arriba , quedan prolijos y tienen una adecuada capacidad .Se puede comprar una almaciguera de plástico , el almácigo es un paso imprescindible para sembrar casi todas las hortalizas excepto las cucurbitáceas – zapallo , melón , sandía , etcétera , que por el tamaño de las semillas pueden sembrarse directamente en una maceta o terreno . Continuar leyendo «LA HUERTA EN CASA»