Cultura General
El mejor vegetal para la salud del corazón es la remolacha.
El mejor vegetal para la salud cerebral es la espinaca.
La mejor verdura para la circulación es el ajo.
La mejor verdura para la salud digestiva es la batata.
La mejor verdura para prevenir el cáncer es el brócoli.
Mejor vegetal para el sistema inmunológico es el pimiento rojo. (morrón).
Es la presencia de azúcar alta(glucosa) en la sangre que empieza o se diagnostica por primera vez durante el embarazo.
Causas:
Las hormonas del embarazo pueden inhibir el trabajo que hace la insulina.
Cuando esto sucede, los niveles de azúcar en sangre de una mujer embarazada pueden incrementar.
La diabetes tipo 1 es una enfermedad crónica en la que el páncreas no produce suficiente insulina o no la produce en absoluto.
La insulina es la encargada de que el azúcar en la sangre entre en las células del cuerpo para que la use como energía.
Cuando no hay suficiente insulina, la glucosa se acumula en la sangre, lo que se conoce como hiperglucemia.
La metformina es un medicamento que se utiliza para tratar los niveles elevados de azúcar en sangre, provocados por un tipo de diabetes mellitus denominada diabetes tipo 2.
La diabetes tipo 2, es una enfermedad crónica en la que el organismo no utiliza la insulina con normalidad, afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía.
La metformina pertenece a una clase de fármacos denominados biguanidas. Las biguanidas son un tipo de medicamento que se usa para tratar la diabetes y otras afecciones.
La caspa, la saliva, el sudor, la orina y el pelaje de los perros contienen alérgenos.
Para mi gusto, las tortas dulces deben llevar mantequilla ( manteca para Uruguay, Argentina y algún otro país del cono sur, pero para otros países, sobre todo de Europa, la manteca significa lo que nosotros llamamos grasa de cerdo) por eso siempre hay que aclararlo bien. La mantequilla es dentro de todas las «grasas» la mas saludable. La mantequilla, por su origen lácteo, presenta una alta concentración de grasas saturadas. Sin embargo, ello no implica que sea perjudicial para la salud. Todo lo contrario. Las grasas que poseen provienen de una matriz láctea rica en vitaminas liposolubles.
Continuar leyendo «Consumo de mantequilla versus derivados de mala calidad.»
Antes que nada les informo que hasta el momento, no se ha documentado la presencia de la enfermedad de Lyme en humanos en Uruguay. Sin embargo, se han encontrado garrapatas infectadas por el agente etiológico de la enfermedad, Borrelia burgdorferi, en Uruguay.
La enfermedad de Lyme es una infección bacteriana que se transmite a través de la picadura de garrapatas infectadas. Los síntomas iniciales son: Sarpullido en la piel, Fiebre, Dolor de cabeza, Fatiga.
Continuar leyendo «Enfermedad de Lyme. (Garrapatas en humanos).»
Llamados morrones o pimientos, los hay de tres colores, rojo, verde o amarillo. Los beneficios de incorporarlos a nuestra dieta semanal.
No importa la forma en que decidas disfrutarlos, son una opción deliciosa y saludable para tu vida.
En la búsqueda de una alimentación más saludable, los pimientos han ganado un lugar destacado en las mesas de millones de personas en todo el mundo.
Estos coloridos vegetales, no solo aportan sabor y color a nuestros platos, sino que también ofrecen una impresionante variedad de beneficios nutricionales.
A continuación , exploramos algunas de las principales ventajas de incorporar pimientos en tu dieta semanal.
Continuar leyendo «Los beneficios de incorporar morrones a la dieta semanal.»
Son llamados súper alimentos por tener una alta concentración de nutrientes que pueden mejorar la salud.
Sería bueno poder incorporarlos a una dieta diaria, anoten:
Palta o aguacate: Rico en grasas saludables que protegen el corazón y mejoran la salud cerebral.
Quinoa: Una excelente fuente de proteínas, perfecta para dietas vegetarianas o veganas. Se pueden preparar muy ricas recetas. Las hamburguesas de quinoa con zapallo o espinaca, deliciosas.
Arándanos: Llenos de antioxidantes que protegen las células y ayudan a combatir el envejecimiento prematuro.
Semillas de chía: Altas en fibra y ácidos grasos omega-3, perfectas para mejorar la digestión y cuidar el corazón.
Espinaca: Repleta de hierro y vitaminas, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. La espinaca luego de lavarla bien, se puede consumir cruda, recuerden que si la hierven es sólo eso, apenas un hervor, para no destruir las vitaminas y nutrientes que poseen.
Integrar estos alimentos a la rutina diaria no es tan complicado ni de alto costo.
Las espinacas se pueden plantar en recipientes de plástico en desuso.
Guper.
La enfermedad de Alzheimer es la forma mas común de demencia y afecta principalmente a personas mayores. Es importante destacar que Alzheimer y demencia no son lo mismo: la enfermedad de Alzheimer progresa en etapas, siendo la demencia la etapa final.
¿Qué es la Demencia y la enfermedad de Alzheimer ?
La demencia es una condición médica que afecta al cerebro y hace que una persona tenga problemas para recordar cosas, pensar con claridad, comunicarse y realizar tareas cotidianas. No es una enfermedad específica, sino un término que engloba varios trastornos que dañan las células cerebrales. A medida que la demencia avanza, estos problemas empeoran, y la persona puede necesitar ayuda para las actividades diarias.