La forma de vida macrobiótica se basa en vivir armoniosamente con el medio ambiente natural . El medio ambiente tiene una profunda influencia sobre nuestra salud . La calidad del aire que respiramos y del agua que bebemos influencia directamente nuestras vidas . Un ambiente ruidoso y muy conflictivo , por ejemplo , puede interferir con nuestros esfuerzos para gozar de buena salud , mientras que un entorno quieto y natural apoya nuestro bienestar . El alimento cotidiano es una forma condensada del medio ambiente que introducimos en el cuerpo y , por lo tanto , tiene una influencia decisiva sobre la salud y el bienestar . La doctora Sherry Rogers explora la relación entre dieta , medio ambiente , y la salud y enfermedad . Nos explica cómo una dieta muy artificial contribuye a una variedad de problemas de salud y cómo ciertos aspectos de la vida moderna , incluyendo el uso de substancias artificiales en nuestro medio ambiente , también pueden debilitar nuestra salud . La Dra. Rogers descubrió la propuesta macrobiótica mientras estudiaba las enfermedades ambientales . Desde entonces ha profundizado su comprensión participando en seminarios especiales para médicos presentados por el Instituto Kushi , y atendiendo y asistiendo a los seminarios del Macrobiotic Way of Life , en Boston . Asimismo , ha empezado a ofrecer la enseñanza macrobiótica a una creciente cantidad de pacientes , presenciando numerosas mejorías como resultado . La Dra. Rogers fue pionera en el desarrollo de una nueva propuesta para la atención sanitaria , basada en una síntesis de enfoques tradicionales y modernos . Al enfatizar la dieta y el estilo de vida , señala la dirección hacia el entendimiento de las causas más fundamentales de las enfermedades . Y al presentar la dieta macrobiótica en el contexto de la prevención y recuperación , está apoyando el desarrollo de un sistema global de atención sanitaria que pueda resolver los problemas más fundamentales de la sociedad .
LA TUBERCULOSIS
En 1882 , el médico y bacteriólogo alemán Robert Koch (1843-1910) descubrió el bacilo de la tuberculosis , conocido como «bacilo de Koch», y obtuvo el premio Nobel en 1905. Se trata de una enfermedad infecciosa muy contagiosa que viene causada por la penetración en el organismo del Mycobacterium tuberculosis , a través de las mucosas y de la piel . Afecta sobre todo a los pulmones y a las vías respiratorias . Se contagia tanto a animales , especialmente de granja , como al ser humano .Hasta finales del siglo XIX , era una de las principales causas de muerte y estaba muy extendida . Esta enfermedad acabó con la vida de ilustres escritores como Anton Chejov y Franz Kafka , y de músicos como Frédéric Chopin . En los países industrializados , ha sido erradicada gracias a su vacuna correspondiente .
DE PADRES A HIJOS
La genética es la ciencia que estudia la transmisión de los caracteres individuales de los padres a los hijos . El objeto de su estudio son los cromosomas , unos corpúsculos en forma de bastoncillo , formados por una sustancia importantísima para la transmisión de los caracteres hereditarios llamada el ADN (ácido desoxirribonucleico). El ADN está formado por dos largas cadenas de átomos entrelazadas entre sí . Los cromosomas están compuestos por muchas unidades llamadas «genes» y que contienen toda la información acerca de cómo va a ser y crecer un individuo . El padre de la genética moderna fue el biólogo Johann Gregor Mendel (1822-1884) . Realizó los primeros estudios de genética en 1860 y , estudiando el cruce entre plantas de guisante , llegó a la formulación de las leyes que hoy llevan su nombre .
FUMAR MARIHUANA Y CONDUCIR
Según un estudio realizado recientemente en Canadá y publicado por el British Medical Journal, fumar marihuana hasta tres horas antes de conducir hace que la probabilidad de sufrir un siniestro vial sea prácticamente el doble que sin presencia de esta droga en el organismo, siendo especialmente graves los siniestros donde ha habido consumo de cannabis.
La preocupación por la presencia de drogas al volante aumenta a medida que aumentan también los hábitos de consumo del cannabis. Si en 1996 los conductores canadienses fumaban porros en un 1,9 % de los casos, ocho años después ese porcentaje se elevaba al 4 %. Por su parte, el Observatorio Europeo de las Drogas indica que el consumo de cannabis entre los conductores de países como Reino Unido, Dinamarca, Países Bajos, Noruega, Estados Unidos y Australia se sitúa entre el 0,3 y el 7,4 %. Continuar leyendo «FUMAR MARIHUANA Y CONDUCIR»
CONSUMO DE MARIHUANA EN EL EMBARAZO
¿De que manera la marihuana me afectará y afectará a mi bebé?
El consumo de marihuana puede llegar a reducir la fertilidad tanto en los hombres como en las mujeres, dificultando el hecho de poder concebir. Si estuviera embarazada, debería estar al tanto de que la marihuana ingresa a la placenta y puede poner en riesgo la vida del bebé.
El consumo de marihuana durante el embarazo ha estado relacionado con el nacimiento de bebés de muy bajo peso y con síntomas relacionados con la abstinencia, entre los que se incluyen: antojos excesivos, temblores e hiperemesis (vómitos severos y crónicos). Una serie de estudios científicos han demostrado que, no todas, pero algunas mujeres que consumían marihuana incluso tan poco frecuentemente como una vez al mes durante el transcurso del embarazo eran más propensas a aumentar de peso inadecuadamente, a experimentar trabajo de parto extremadamente rápido y peligroso, a experimentar trabajo de parto prolongado o parto detenido, o a tener que someterse a una cesárea. Por otra parte, también son mucho más propensas a dar a luz bebés que necesiten resucitación luego del parto. Continuar leyendo «CONSUMO DE MARIHUANA EN EL EMBARAZO»
HOMBRES PROTEGIDOS CONTRA EL HPV
Amig@s , soy mujer , durante décadas escuché a mujeres quejándose de que todo nos pasa a nosotras , que esto … y lo otro … y a ellos nada .. , no amigas , eso no es verdad ,en realidad es discriminación hacia el sexo masculino y , de ninguna manera puedo permitirlo !!!!! de mi nacieron dos HOMBRES , SÍ ,Y LO DIGO CON MAYÚSCULA y BABERO INCLUIDO !!!!!!!!! , lo más dulce y hermoso de mi VIDA , y les quiero contar que no están exentos de nada , los famosos dolores de parto (que nunca sentí ), ellos los sienten cuándo tienen cólicos nefríticos , y se los BANCAN , son violados , maltratados , y sufren violencia doméstica , pero de eso poco se habla , siempre el «supuesto sexo débil» tiene que llevar la delantera , aparte el hombre golpeador nace de una mujer , las faltas están en ambos padres , ambos son responsables de los hij@s ,y ahí actúa la baja-autoestima , que es responsable en ambos sexos de los fracasos , de los silencios , de los golpes , de las culpas …..les quiero informar que en los Estados Unidos se recomienda la vacuna contra el virus del papiloma humano (HPV) en niños , adolescentes y hombres jóvenes . Continuar leyendo «HOMBRES PROTEGIDOS CONTRA EL HPV»
2013 AÑO INTERNACIONAL de la QUINUA (FAO)
Este miércoles en Nueva York se lanzará de manera oficial el Año Internacional de la Quinua ante la Asamblea General de Naciones Unidas, en el acto serán declarados como embajadores mundiales del grano, el presidente de Bolivia, Evo Morales y la primera dama del Perú, Nadine Heredia, que representan a los dos mayores productores mundiales de la quinua.
Según señala la presentación oficial de este evento por la FAO: “el Año Internacional de la Quinua pretende atraer la atención mundial sobre el papel de este cultivo andino y promover su producción como alternativa nutricional por su gran versatilidad”. Continuar leyendo «2013 AÑO INTERNACIONAL de la QUINUA (FAO)»
DISTRES ( El estrés mortal)
El Distrés aparece siempre como respuesta ante una amenaza, sea esta interna o externa.
Podríamos definir al distrés como el estrés desagradable. Es un estrés que ocasiona un exceso de esfuerzo en relación a la carga. Va acompañado siempre de un desorden fisiológico, las catecolaminas producen una aceleración de las funciones y éstas actúan alejadas del punto de equilibrio, hiperactividad, acortamiento muscular, somatizaciones, en suma: envejecimiento prematuro, son los efectos secundarios del estrés negativo.
El grado de distrés va a depender tanto de la intensidad de la amenaza como de un desajuste entre la misma y la capacidad de respuesta ante la misma, es decir de los recursos disponibles con los cuales hacer frente a un peligro que se percibe como real. Cuando el desajuste entre recursos y amenaza es amplio de forma inevitable la respuesta de estrés es desproporcionada e inadecuada, agravando más la situación. Vemos pues que el estrés negativo actúa como un elemento que distorsiona la capacidad de respuesta impidiendo la resolución de los problemas y colaborando incidiendo en magnificarlos. Continuar leyendo «DISTRES ( El estrés mortal)»
LEPTOSPIROSIS
Es una infección grave y poco común que ocurre cuando se entra en contacto con la bacteria Leptospira.
Causas
La bacteria Leptospira se puede encontrar en aguas dulces que han sido contaminadas por la orina de animales. La infección ocurre en climas cálidos.
No se propaga de una persona a otra, excepto en casos muy raros cuando se transmite a través de la leche materna o de una madre a su feto.
Algunos de los factores de riesgo son:
Exposición ocupacional: agricultores, granjeros, trabajadores de los mataderos, cazadores (tramperos), veterinarios, leñadores, personas que trabajan en las alcantarillas, personas que trabajan en los arrozales y el personal militar.
Actividades recreativas: nadar en aguas dulces, hacer canotaje, kayaking y ciclomontañismo en áreas cálidas.
Exposición en el hogar: perros mascota, ganado doméstico, sistemas de recolección de agua de lluvia y roedores infectados.
Agar-agar . Gelatinas / Propiedades
La gelatina de agar agar es muy buena para los intestinos . El agar agar es una sustancia gelatinosa derivada de algas marinas , se consigue en droguerías , herboristerías , farmacias , según el país , también se presenta en varias formas , escamas , polvo , hebras finas , la más usada en los hogares es la presentación en polvo Es un producto apto para las dietas vegetarianas , y no contiene gluten .
En la antigüedad en Japón y en China lo empleaban junto con otras algas en tratamientos de obesidad , estreñimiento y depuración del organismo . Por su alto contenido en fibra , es apta en casos de estreñimiento , el uso de una cucharadita de agar agar en polvo , diluido en dos vasos de agua fría , forman una especie de gelatina que se ingiere para favorecer la evacuación intestinal .
El agar agar , es un producto asociado a la longevidad , que ayuda a evitar el sobrepeso , el colesterol , la diabetes y como ya dijimos el estreñimiento .