Categoría: Salud

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Alzheimer.

La enfermedad de Alzheimer es la forma mas común de demencia y afecta principalmente a personas mayores. Es importante destacar que Alzheimer y demencia no son lo mismo: la enfermedad de Alzheimer progresa en etapas, siendo la demencia la etapa final.

¿Qué es la Demencia y la enfermedad de Alzheimer ?

La demencia es una condición médica que afecta al cerebro y hace que una persona tenga problemas para recordar cosas, pensar con claridad, comunicarse y realizar tareas cotidianas. No es una enfermedad específica, sino un término que engloba varios trastornos que dañan las células cerebrales. A medida que la demencia avanza, estos problemas empeoran, y la persona puede necesitar ayuda para las actividades diarias.

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PILATES Método/ Origen.

La historia del nacimiento del Método Pilates, desconocida para muchos, es sumamente interesante. Joseph Hubertus Pilates fue un niño enfermizo, lo que le llevó a estudiar el cuerpo humano y la manera de fortalecerlo mediante ejercicio.

Fue en Inglaterra donde comenzó su método, al ser internado durante la Primera Guerra Mundial en un campo de concentración inglés debido a su nacionalidad alemana.

Trabajando como enfermero, desarrolló una metodología para mejorar el estado de salud de otros internos mediante el ejercicio. Para los más débiles y enfermos montó sobre las camas un sistema de poleas y cuerdas para ejercitar los músculos, lo cual fue el origen de algunas de las máquinas por él ideadas ( Reformer, Trapecio, Silla y Barril).

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Dengue y mutación genética.

Científicos argentinos identifican mutación genética en mosquitos del dengue que resisten insecticidas.

Investigadores del CONICET, la Fundación Mundo Sano y el Instituto Oswaldo Cruz de Río de Janeiro (Brasil) han identificado una mutación genética en los mosquitos Aedes aegypti que les permite resistir los insecticidas piretroides en el norte de Argentina.

Este hallazgo, publicado en Parasites & Vectors, muestra por primera vez cómo esta mutación contribuye a la resistencia de los mosquitos a los tratamientos químicos.

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Covid – 19. Diferencia entre virus y bacterias.

En el artículo anterior, explicamos la diferencia entre virus y bacterias, parece claro que el Covid-19 es un virus, aunque su origen sigue siendo desconocido. El problema de éste es la forma rápida y virulenta de la que se propaga. Esto ha provocado una pandemia mundial sin precedentes. Al tratarse de un virus nuevo, el sistema inmunitario del cuerpo humano no está preparado para combatirlo, motivo por el cual es tan peligroso.

A diferencia de lo que sucede con otros, como el de la influenza o la gripe, que cuentan con una vacuna para contrarrestar sus efectos, no existe hasta el momento vacuna contra el Coronavirus. El tratamiento de la enfermedad se está abordando, de forma experimental, con antivirales que son eficaces contra otro tipo de virus.

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Virus y Bacterias. Diferencias.

Por qué la diferencia entre virus y bacterias parece confusa, ¿ cuáles son las diferencias ? lo vamos a explicar:

A nivel popular existe mucho desconocimiento sobre la verdadera naturaleza de los virus, y a menudo se los confunde con las bacterias. En realidad, virus y bacterias son organismos completamente diferentes. En este artículo veremos precisamente eso: la diferencia entre virus y bacterias. Aquí te explicamos su estructura tan diferente y te damos algunos ejemplos de las enfermedades que causan.

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Céline Dion.

Céline Dion nació en Charlemagne, Canadá un 30 de marzo de 1968 (edad 56 años ). Es viuda de René- Charles Angélil ( 1994- 2016), con quién tuvo 3 hijos, el mayor de  23 años llamado René- Charles Angélil, y los gemelos de 13 años . La aclamada cantante suele utilizar sus redes sociales para compartir videos de sus canciones, pero siempre deja un espacio para postear sentidas dedicatorias a su familia con su más de seis millones de seguidores.

En 1994, cuando Dion tenía 24 años y su pareja 52 ( 28 años de diferencia), contrajeron matrimonio, pese al disgusto de la que se convirtió en suegra del acaudalado músico y cantante canadiense. Se consolidaron, con el paso de los años, como una de las parejas más sólidas en el mundo de los espectáculos.

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Salud Mental en las Personas Mayores.

La Salud Mental afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos frente a los desafíos de la vida, determina cómo manejamos el estrés, nuestro relacionamiento con los demás y cómo tomamos decisiones. Es parte de nuestra salud integral.

Contribuir a eliminar prejuicios sobre la vejez, para dar paso a procesos de mayor bienestar para la persona mayor, su familia y entorno, el respeto y reconocimiento del buen trato y la no discriminación de las personas mayores, en cualquier espacio y/o contexto, es también promover y resguardar el derecho a la salud mental.

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Avena, ¿es mejor que otros cereales?.

La avena lleva un tiempo de moda, principalmente porque se le atribuyen beneficios importantes para la salud. Se dice que disminuye el colesterol y el azúcar en sangre o que protege frente al cáncer, ¿ es realmente tan buena como nos cuentan ?.

Hasta el momento, los resultados de la investigación no demuestran que la avena sea mejor que el resto de los cereales. Tampoco que sea un súper alimento(estos no existen), ni que tomándola evitemos enfermedades.

Los nutrientes de la avena. La avena, igual que el resto de los cereales, aporta una gran cantidad de nutrientes, y de ahí que sean alimentos altamente recomendables. Su principal componente son los hidratos de carbono complejos(almidón), que son la base de una alimentación equilibrada. La cantidad de azúcares es, por el contrario, pequeña y, además, son del tipo que no pone en riesgo nuestra salud. los granos de avena son también ricos en fibra- solo las legumbres superan en esto a los cereales- y contienen vitaminas B1, B8 y ácido fólico. A diferencia de otros cereales se queda corta de B3 y B6. En cuanto a los minerales, los cereales casi hacen pleno y con ellos la avena. En general contienen hierro, potasio, magnesio, fósforo, selenio y zinc.

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CONTAMINACIÓN Y RENDIMIENTO.

La calidad del aire que respiramos es un factor importante para nuestro organismo. En una ciudad se respira de todo, pero lamentablemente es aire contaminado por el humo de cigarrillos, los olores que salen de los contenedores de basura, los gases de  algunos autos que no pasan por controles, las pelusas o polen generado por árboles y plantas son grandes alérgenos. Continuar leyendo «CONTAMINACIÓN Y RENDIMIENTO.»

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GRASA CORPORAL REBELDE.

Tres pasos para eliminar la grasa localizada y de todo el cuerpo.

1) Que la grasa acumulada en forma de triglicéridos(éstos son los principales constituyentes de la grasa corporal), se movilice y salga de las células adiposas(adipocitos), éstos son células grasas, son redondeadas y representan el 95% de la masa celular que forma el elemento constitutivo del tejido graso.

2)Que esos triglicéridos se descompongan en ácidos grasos,(éstos son componentes básicos de la grasa del cuerpo y de los alimentos que comemos, durante la digestión, el cuerpo descompone las grasas en ácidos grasos, que luego pueden ser absorbidos por el torrente sanguíneo).

3)Que esos ácidos grasos «entren» en las mitocondrias de células sanas dónde, en presencia de oxígeno, se oxidarán liberando energía. Continuar leyendo «GRASA CORPORAL REBELDE.»