Los estrógenos determinan la distribución de grasa en el cuerpo femenino generando acumulaciones en las caderas y alrededor de los senos,promueven la pigmentación de la piel,sobre todo en los pezones y la región genital y, a través del cerebro,influyen en el comportamiento y la líbido.Asimismo,mantienen la consistencia del esqueleto y controlan el metabolismo de las grasas y el colesterol en sangre. Continuar leyendo «Cómo trabajan las hormonas femeninas.»
Diabetes
Hoy hablaré sobre diabetes y su relación con la enfermedad periodontal.
La diabetes es una enfermedad en la cuál el cuerpo no produce o no utilíza adecuadamente la insulina.
La insulina es una hormona indispensable para convertir azúcar,almidones y otros alimentos en energía necesaria para la vida diaria.
Una investigación reciente ha sugerido que la periodontítis con frecuencia se asocia con la diabetes y puede ser considerada como una de las complicaciones crónicas de la enfermedad. Continuar leyendo «Diabetes»
Biotina,la vitamina del cabello y las uñas.
La biotina, también conocida como vitamina H o vitamina de la piel y como parte del grupo de vitaminas B hidrosolubles,está presente tanto en las células vegetales como en las animales.Entre otras cosas ,la biotina ayuda a reducir la descamación de las uñas,aumenta su espesor y evita la pérdida del cabello,a la vez que estimula su crecimiento.Es por ello que es tan valorada en los tratamientos de estética.
Lamentablemente,los seres humanos no la producimos por nosotros mismos en las cantidades adecuadas y,por ende ,necesitamos incluir dosis más elevadas a través de los alimentos que la contienen y de los suplementos. Continuar leyendo «Biotina,la vitamina del cabello y las uñas.»
Soluciones contra la acidez.
Como todas sabemos ,la acidez surge cuándo los ácidos del estómago aumentan y llegan a subir por el esófago logrando esa sensación de «quemar» la zona.
Sin embargo ,no todas conocemos la forma natural de terminar con este malestar.
La primera de las medidas es evitar las frutas cítricas,el chocolate,el café,el té y las gaseosas,y ,por supuesto el mate.
Para aliviar el dolor ,prepare una infusión de regaliz y beba una taza después de cada comida.En nuestro país hay sobres de té de aloe,sirve igual y se toma de la misma manera. Continuar leyendo «Soluciones contra la acidez.»
Diferencias entre la migraña y la cefalea.
Un fuerte dolor de cabeza es lo que caracteriza a ambos malestares.
Cuando tenemos una migraña,lo inconfundible es que el dolor se presenta de un solo lado de la cabeza.El trastorno es tan fuerte que nos obliga a suspender todas las actividades para hacer reposo.Esto se debe a que también aparecen náuseas y vómitos y por esta causa es muy difícil asimilar la medicación.Se produce un gran cansancio y,frecuentemente,tenemos problemas momentáneos en la visión.Una migraña puede durar desde unas horas hasta tres días.En estos casos ,tras consultar con el médico,es recomendable recostarse en la habitación con perfecta oscuridad y en absoluto silencio y procurar dormir.Este trastorno es más frecuente en las mujeres que en los hombres.
Las cefaleas también son más comunes en nosotras que en los varones ,en parte porque está relacionado con el ciclo menstrual o con el inicio de los tratamientos con pastillas anticonceptivas.
Por lo general ,las cefaleas duran pocas horas .Además de las causas hormonales ,pueden tener como origen el estrés ,la fatiga visual,el ruido,el exceso de alcohol o una concentración muy prolongada.Por lo general ,un analgésico suave es suficiente para que logremos sentirnos mejor.
Cómo tomarse la presión.
Logre estabilidad,si después de caminar quiere tomársela espere ,por lo menos 15 minutos.relájese ,porque si no lo está los resultados no serán correctos.
Además ,mientras se la toma NO HABLE ,porque esta acción también puede distorsionar los resultados.
Toxoplasmosis durante el embarazo
Los investigadores estiman que de más de 4 millones de nacimientos que hay en EE.UU cada año,entre 400 y 4000 bebés nacen con toxoplasmosis,conocida como (toxoplasmosis congénita).La infección puede ser leve o puede ser grave,tener efectos desvastadores ,como el nacimiento de un bebé sin vida o problemas a largo plazo.Se calcula que sólo el 15% de las mujeres en edad fértil son inmunes,también es del 15% el riesgo de contagiar al bebé,(en el primer trimestre),el riesgo aumenta al 30 % si la contrae en el segundo trimestre y al 60 % si es en la última etapa del embarazo.
Aunque el índice de transmición de la infección es mayor en las últimas etapas del embarazo,la toxoplasmosis congénita es mas grave cuándo el bebé se infécta durante el primer trimestre del embarazo.También existe un pequeño riesgo de infectar al bebé si contraes la infección unos meses antes del embarazo,si sabes que has contraído la infección recientemente,debes esperar más de 6 meses antes de embarazarte.
Toxoplasmosis
¿Que es la Toxoplasmosis?
Es una enfermedad infecciosa ocasionada por un parásito llamado Toxoplasma Gondii,existen distintas formas de infección ,esta parásito puede atacar diferentes partes del cuerpo,las más comunes son:el cerebro,los ganglios linfáticos y el ojo.
Infección aguda :es decir recientemente adquirida no suele producir síntomas y en caso de presentarlos son de corta duración y pasan desapercibidos o confundidos con otra infección.
Infección crónica :el parásito puede convivir dentro del cuerpo sin causar síntomas,o presentarse como una enfermedad persistente.
Hipertension
La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo. Una presión normal puede ser 130/70 (13/7). La hipertensión se diagnostica cuándo mide por encima de 140/90 (14/9).
Si el paciente tiene una presión variable que va de 12/8 o menos a 14/9 a más se denomina prehipertensión y será propenso a la hipertensión.Si el paciente tiene problemas cardíacos ó renales ó si tuvo un accidente cerebrovascular,el médico lo va a regular para que tenga una presión normal.
Intolerancia a la lactosa
¿Qué es la lactosa ?
La leche contiene muchos nutrientes como grasas (colesterol,triglicéridos),proteínas ,vitaminas y minerales como calcio.La leche contiene también todos los azúcares
La lactosa es el azúcar más importante presente en la leche,este azúcar ,lactosa,está compuesta de dos glúcidos unidos entre ellos (disacárido),denominado glucosa y galactosa.
Para que la lactosa pueda ser digerida y absorbida en el intestino,se requiere de una enzima denominada lactasa.