Mes: febrero 2012

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Niños.Principales beneficios de la natación.

DESARROLLO FÍSICO–Genera importante fortalecimiento cardiovascular.

Los músculos respiratorios adquieren elasticidad y movilidad,lo que permite una mayor oxigenación del organismo.

Estimula la circulación sanguínea.

Desarrolla la mayor parte de los grupos musculares(más de dos tercios de todos los músculos del cuerpo).

Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.

Facilita la eliminación de secreciones bronquiales. Continuar leyendo «Niños.Principales beneficios de la natación.»

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Alergias en los niños.

Las alergias generalmente se manifiestan en los niños pequeños,por muchos motivos.

Las heredan de sus padres. Pueden ser alérgicos al huevo,la leche,el trigo,la soja ,los frutos secos,ese tipo de alergia se manifiesta por sarpullidos(también incluimos mascotas).

Cuándo padecen congestión nasal o estornudos ,son alergias que por lo general provienen del medio ambiente,en las paredes de casas con humedad se genera moho que a simple vista no se ve,pero allí está y libera esporas que quedan en el ambiente y el niño ,las respira,cuándo la reacción es más grave pueden tener diarrea y vómitos. Continuar leyendo «Alergias en los niños.»

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Cómo trabajan las hormonas femeninas.

Los estrógenos determinan la distribución de grasa en el cuerpo femenino generando acumulaciones en las caderas y alrededor de los senos,promueven la pigmentación de la piel,sobre todo en los pezones y la región genital y, a través del cerebro,influyen en el comportamiento y la líbido.Asimismo,mantienen la consistencia del esqueleto y controlan el metabolismo de las grasas y el colesterol en sangre. Continuar leyendo «Cómo trabajan las hormonas femeninas.»

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Diabetes

Hoy hablaré sobre diabetes y su relación con la enfermedad periodontal.

La diabetes es una enfermedad en la cuál el cuerpo no produce o no utilíza adecuadamente la insulina.

La insulina es una hormona indispensable para convertir azúcar,almidones y otros alimentos en energía necesaria para la vida diaria.

Una investigación reciente ha sugerido que la periodontítis  con frecuencia se asocia con la diabetes y puede ser considerada como una de las complicaciones crónicas de la enfermedad. Continuar leyendo «Diabetes»

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Masa de hojaldre rápida.

Mezclar 300 gramos de harina,

150 gramos de manteca fría y 1 cucharadita de sal.

Agregar tanta agua como sea necesaria para formar una masa blanda.

Moldear y refrigerar durante 15 minutos.Retirar.

Estirar la masa y doblar en tres partes.

Refrigerar nuevamente durante 10 minutos.Retirar.

Repetir el doblez en tres partes dos veces más.

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Horóscopo Persa..

Para los Persas,la aves tenían tanta importancia como los dioses.Y supieron combinar esa apreciación con los principios de la astrología.El resultado es este horóscopo.

Descubre que ave te corresponde y con cuál tienes afinidad.

Ganso–21/03–19/04–Tienen actitud instintiva,su vuelo es bajo pero de gran resistencia,son espontáneos,fieles y no adornan sus defectos.

Tienen afinidad con; el Águila y la Golondrina.

Cisne–20/04–20/05–Son constantes y metódicos,es muy sensual con su pareja,atento en el cuidado de sus hijos,es práctico y concreta sus proyectos.

Tiene afinidad con; el Avestruz y la Lechuza. Continuar leyendo «Horóscopo Persa..»

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El poder de conocerse a sí misma.

La fortaleza de espíritu tiene como uno de sus pilares fundamentales el conocimiento de usted misma.Esté alerta ante sus convicciones ,sus debilidades,prejuicios y habilidades.Tómese unos minutos de calma para responder estas preguntas y reflexione sobre los resultados.

Imagínese cómo querría que se desarrolle su vida cotidiana con los medios de que dispone.

Reflexione acerca de las cosas que le dan miedo y trate de buscar el origen de cada uno.

Piense cuáles son los dogmas que la guían.Seguramente usted se impone reglas propias  que controlan su vida.Algunos ejemplos podrían ser»nunca debo ceder ante mi pareja,porque ceder es perder» o «mis hijos nunca deben darse cuenta de que dudo»etc Continuar leyendo «El poder de conocerse a sí misma.»

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Gatos,al baño donde corresponde.

Si el gato no orina en su bandeja sanitaria puede deberse a una causa médica.,tal como una infección urinaria o una cistitis.Si es así sólo tendrá que limpiar la orina mientras dure el tratamiento pero si el problema no es médico habrá que educarlo.

Comience por quitar el olor de los objetos sobre los que su gato haya rociado,para prevenir que utilice el mismo lugar nuevamente.El olor del amoníaco le indica al gato que ese es un punto de eliminación,por lo que jamás deberá utilizar amoníaco para limpiar su casa.Los machos suelen orinar para marcar su territorio por eso es útil destinar un área para su mascota en la cual no tengan acceso otros animales.También puede ayudar el mantener las piedras bien limpias.En ocasiones ,los gatos eligen para orinar pequeñas alfombras con antideslizantes en la parte inferior.Esto se debe a un olor del material que de alguna forma le dice al gato que orine allí.En ese caso ,pruebe con un spray repelente para gatos o lavando muy bien la alfombra.