Heráclito, el filósofo del cambio.

Como decía Heráclito, cada día somos una versión nueva de nosotros mismos. Lo que fuimos ayer  no nos limita y lo que seremos mañana depende de las decisiones que tomemos hoy. Para él la vida es un río en constante movimiento y nosotros somos parte de ese flujo, transformándonos con cada experiencia pensamiento y acción. Este cambio no es algo que debamos temer sino algo que debemos  aceptar con valentía, cada día es una página en blanco, una oportunidad para aprender, corregir y avanzar aunque a veces nos sentimos atrapados por los errores del pasado o las expectativas del futuro. Heráclito nos recuerda que sólo el presente esta en nuestras manos, el cambio también nos libera de etiquetas y juicios, no estamos condenados a ser definidos por lo que otros piensan de nosotros ni por lo que hemos sido en el pasado, si ayer dudamos, hoy podemos confiar, si ayer fallamos hoy podemos intentar de nuevo, este es el poder de la transformación diaria, cada amanecer es una oportunidad para reinventarnos y acercarnos a nuestra mejor versión.

Heráclito conocido como el filósofo del cambio.

Fuente- Filosofía Para Vivir.

Guper.

 

Nefertiti significa «La bella ha llegado».

El misterioso nombre de Nefertiti, significa: «La bella ha llegado». La gran reina del Antiguo Egipto esconde, numerosos enigmas.

Belleza, misterio, poder, y al final su desaparición.

La gran faraona de Egipto, esposa de Akenaton y madrasta de Tutankamon. Nefertiti podía reinar en lugar de su esposo si fuera necesario, un privilegio muy poco común, entre las reinas de Egipto. Nefertiti, tenía el cráneo alargado, también su hija Meritaton, su hijastro Tutankamon y su esposo Akenaton. Perteneció a la dinastía XVIII del Antiguo Egipto.  El faraón Akenatón destacó el papel de su esposa en la fundación de Amarna.

El nombre de Nefertiti se escribía en un cartucho con el epíteto Nefer- Neferu- Atón, que significa «bellas son las bellezas de Akenatón».

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Queque Tradicional con pasas de uva.

La receta tradicional de un queque(torta) a la cuál le agregamos pasas de uva que se pueden dejar remojadas con ron o algún licor en un frasco de vidrio por días. Les paso la receta:

Ingredientes:

2 huevos.

1 y 1/2 taza de harina cernida. Una pizca de sal.

1 taza de azúcar.

100 gramos de manteca.

1 y 1/2 cucharadita de polvo para hornear.

1/2 taza de leche.

1 pizca de ralladura de naranja o limón.

1 cucharadita de vainilla(opcional).

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El iceberg más grande del mundo navega a la deriva.

El enorme coloso de hielo llamado A23a está en movimiento tras décadas encallado en el fondo marino.

Ahora se soltó del vórtice oceánico donde se encontraba y los investigadores creen que se dirige hacia el Atlántico Sur.

El iceberg más grande y antiguo del mundo, A23a, se desprendió del vórtice oceánico que lo mantenía atrapado cerca de las Islas Orcadas del Sur, en un archipiélago de la Antártida.

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Síndrome de diciembre.

El síndrome de diciembre: cuáles son los síntomas que aumentan en el último mes del año.

El cierre del año pone a prueba la salud física y mental. Estrés, enfermedades digestivas y cardiometabólicas se incrementan entre las comidas copiosas y el cansancio acumulado.

Especialistas dan las claves para cuidar el cuerpo y la mente.

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Diabetes Tipo 1.

La diabetes tipo 1 es una enfermedad crónica en la que el páncreas no produce suficiente insulina o no la produce en absoluto.

La insulina es la encargada de que el azúcar en la sangre entre en las células del cuerpo para que la use como energía.

Cuando no hay suficiente insulina, la glucosa se acumula en la sangre, lo que se conoce como hiperglucemia.

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Diabetes Tipo 2 y Metformina.

La metformina es un medicamento que se utiliza para tratar los niveles elevados de azúcar en sangre, provocados por un tipo de diabetes mellitus denominada diabetes tipo 2.

La diabetes tipo 2, es una enfermedad crónica en la que el organismo no utiliza la insulina con normalidad, afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía.

La metformina pertenece a una clase de fármacos denominados biguanidas. Las biguanidas son un tipo de medicamento que se usa para tratar la diabetes y otras afecciones.

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El invitado de invierno. Película año 1997.

Emma Thompson y Phyllida Law, madre e hija en la ficción y en la vida real, el actor británico Alan Rickman (21/ 02/ 1946- 14/01/2016) que debutó como director en esta sensible tragicomedia, basada en la obra teatral de Sharman MacDonald, en un gélido pueblo costero de Escocia.

Elspeth ( Phyllida Law), una anciana hiperactiva, intenta consolar a su distante hija Frances (Emma Thompson), una mujer madura, que tras enviudar, ha caído en una profunda depresión.

En paralelo, se describen el primer romance de dos adolescentes – uno de ellos, el hijo de Frances -, las andanzas de dos niños que han faltado a la escuela y la asistencia a un funeral de dos  divertidas ancianas.

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