Salud – 5Décadas

4 abril, 2025

El agua para la piel.

El agua es fundamental para la piel, ya que la mantiene hidratada, elástica y luminosa. También ayuda a reparar los tejidos de la piel y a retrasar el envejecimiento.

Beneficios del agua para la piel:

*Evita la deshidratación, que puede hacer que la piel se vea opaca, tensa, agrietada, escamosa y con arrugas.

*Ayuda a mantener la elasticidad y firmeza de la piel.

*Repone los tejidos de la piel.

*Contribuye a la regeneración celular.

*Ayuda a eliminar toxinas y otros elementos que interfieren en la renovación celular.

*Ayuda a calmar irritaciones y otras alteraciones cutáneas.

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3 abril, 2025

Ibuprofeno versus diabetes ?

Un estudio internacional señala un nuevo efecto del ibuprofeno: puede ayudar a millones de personas.

El ibuprofeno podría ayudar a combatir enfermedades como la diabetes al inhibir la recepción del sabor dulce.

Un grupo de científicos liderado por el profesor Paul Breslin, de la Universidad de Rutgers (Nueva Jersey), Estados Unidos), ha encontrado que el ibuprofeno, además de mitigar el dolor y la inflamación, interviene en el metabolismo del azúcar. Este medicamento inhibe ciertos receptores dulces tanto en la boca como en otras células del cuerpo.

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2 abril, 2025

Los huevos y el Omega- 3 para la salud ocular.

Los huevos y los ácidos grasos omega-3 son buenos para la salud ocular y pueden ayudar a mejorar la visión.

Omega-3

*Son esenciales para el desarrollo de los, ojos.

*Ayudan a mantener los ojos hidratados y protegidos.

*Contribuyen a la secreción de fluido intraocular, lo que reduce el riesgo de presión ocular alta y glaucoma.

*Pueden ayudar a prevenir la degeneración macular y el síndrome del ojo seco.

Contribuyen a mantener la visión normal.

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1 abril, 2025

Parkinson: causas, síntomas y tratamientos.

La enfermedad de Parkinson es un trastorno del cerebro que provoca movimientos involuntarios o incontrolables, como temblores, rigidez y dificultad con el equilibrio y la coordinación.

Por lo general , los síntomas comienzan poco a poco y empeoran con el tiempo. A medida que la enfermedad avanza, las personas pueden tener dificultad para caminar y hablar. También pueden tener cambios mentales y de comportamiento, problemas para dormir, depresión, dificultades de memoria y fatiga.

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29 marzo, 2025

El primer hombre con el chip Neuralink de Elon Musk.

Desde su accidente en 2016, Noland Arbaugh vivía sin poder moverse ni jugar. Ahora, gracias a un dispositivo que conecta directamente su cerebro a un ordenador, ha recuperado parte de su libertad.

Cuando Noland Arbaugh despertó de la cirugía que cambiaría su vida, lo hizo con la idea tan extraña como reveladora: podía mover el cursor en la pantalla sin mover un solo músculo. Solo pensarlo. Aquel gesto diminuto–intuir el movimiento de un dedo que ya no responde — había abierto una nueva puerta en el umbral de la tecnología humana.

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27 marzo, 2025

Los gorriones se están muriendo. España.

La desaparición de esta especie evidencia la crisis ambiental de los entornos urbanos.

El ecosistema del planeta Tierra se está viendo transformado por la actividad humana. La construcción de infraestructuras y los proyectos urbanísticos afectan de forma directa, pero hay otras consecuencias que no ligamos a nuestros procesos, pero que están totalmente relacionadas.

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24 febrero, 2025

Golpes de calor. Prevención.

¿Qué es un golpe de calor?

Un golpe de calor es el riesgo más grave de una exposición prolongada al calor que puede causar la muerte o secuelas importantes si no hay un tratamiento inmediato.

Se reconoce por:

# La temperatura del cuerpo, que puede ser muy alta, hasta de 40ºC.

# Piel caliente, enrojecida y seca( sin sudor).

# Dolores de cabeza, nauseas, somnolencia y sed intensa.

# Confusión, convulsiones y pérdida de conciencia.

Atención: Una persona que sufre un golpe de calor, se encuentra en una situación grave y requiere ayuda inmediata.

Se aconseja: refrescar el cuerpo con sábanas mojadas, abanicos o cualquier otro método según el lugar donde se encuentre. Mantener a la persona tendida y continuar refrescándole el cuerpo de la forma que le sea posible, hasta llegar a un centro de salud.

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15 febrero, 2025

Ayunos intermitentes.

El ayuno puede sanar las enfermedades más mortales y ayudarte a bajar de peso. El ayuno no es algo nuevo. Es más antiguo que la civilización misma.

Las clásicas tres comidas diarias no existían antes de los refrigeradores.

Los períodos de ayuno formaban parte de la evolución humana, y nuestros cuerpos se adaptaron para prosperar durante estas ventanas de ayuno

ESTO sucede si nunca ayunas:

# La obesidad se dispara.

# La diabetes se convierte en una epidemia.

# Las células cancerosas se multiplican sin control.

# La inflamación se convierte en enfermedad crónica.

Así funciona.

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30 enero, 2025