Categoría: Salud

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Golpes de calor. Prevención.

¿Qué es un golpe de calor?

Un golpe de calor es el riesgo más grave de una exposición prolongada al calor que puede causar la muerte o secuelas importantes si no hay un tratamiento inmediato.

Se reconoce por:

# La temperatura del cuerpo, que puede ser muy alta, hasta de 40ºC.

# Piel caliente, enrojecida y seca( sin sudor).

# Dolores de cabeza, nauseas, somnolencia y sed intensa.

# Confusión, convulsiones y pérdida de conciencia.

Atención: Una persona que sufre un golpe de calor, se encuentra en una situación grave y requiere ayuda inmediata.

Se aconseja: refrescar el cuerpo con sábanas mojadas, abanicos o cualquier otro método según el lugar donde se encuentre. Mantener a la persona tendida y continuar refrescándole el cuerpo de la forma que le sea posible, hasta llegar a un centro de salud.

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Ayunos intermitentes.

El ayuno puede sanar las enfermedades más mortales y ayudarte a bajar de peso. El ayuno no es algo nuevo. Es más antiguo que la civilización misma.

Las clásicas tres comidas diarias no existían antes de los refrigeradores.

Los períodos de ayuno formaban parte de la evolución humana, y nuestros cuerpos se adaptaron para prosperar durante estas ventanas de ayuno

ESTO sucede si nunca ayunas:

# La obesidad se dispara.

# La diabetes se convierte en una epidemia.

# Las células cancerosas se multiplican sin control.

# La inflamación se convierte en enfermedad crónica.

Así funciona.

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Sífilis. Los primeros casos.

El comienzo:

A principios de 1495 el rey francés Carlos VIII invadió Nápoles, tratando de reivindicar su derecho a ese reino.

Pero las tropas empezaron a contagiarse con una nueva dolencia.

Nadie había visto nada similar:

Los doctores de la época no encontraban ninguna referencia en los libros médicos antiguos.

Preocupó a la población tanto como lo hizo el VIH cuando fue descubierto en la década de los 80 del siglo pasado.

Tenía una similitud con esa enfermedad, se transmitía a través del contacto sexual. Se trataba de la sífilis.

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Diabetes Tipo 1.

La diabetes tipo 1 es una enfermedad crónica en la que el páncreas no produce suficiente insulina o no la produce en absoluto.

La insulina es la encargada de que el azúcar en la sangre entre en las células del cuerpo para que la use como energía.

Cuando no hay suficiente insulina, la glucosa se acumula en la sangre, lo que se conoce como hiperglucemia.

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Diabetes Tipo 2 y Metformina.

La metformina es un medicamento que se utiliza para tratar los niveles elevados de azúcar en sangre, provocados por un tipo de diabetes mellitus denominada diabetes tipo 2.

La diabetes tipo 2, es una enfermedad crónica en la que el organismo no utiliza la insulina con normalidad, afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía.

La metformina pertenece a una clase de fármacos denominados biguanidas. Las biguanidas son un tipo de medicamento que se usa para tratar la diabetes y otras afecciones.

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Alergias versus mascotas en la casa.

La caspa, la saliva, el sudor, la orina y el pelaje de los perros contienen alérgenos.

  1. La caspa es muy pequeña y puede permanecer en el aire por mucho tiempo.
  2. La saliva de los perros puede adherirse a la ropa, la ropa de cama, los muebles y las alfombras.
  3. Los síntomas de la alergia a los perros pueden variar de persona a persona, pero los más comunes son: estornudos, picazón en los ojos, congestión nasal, tos y dificultad para respirar.
  4. Los síntomas pueden aparecer en pocos minutos o varias horas después del contacto con el animal.
  5. Los alergólogos son los especialistas médicos que pueden diagnosticar y tratar la alergia al pelo de los animales.

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Consumo de mantequilla versus derivados de mala calidad.

Para mi gusto, las tortas dulces deben llevar mantequilla ( manteca para Uruguay, Argentina y algún otro país del cono sur, pero para otros  países, sobre todo de Europa, la manteca significa lo que nosotros llamamos grasa de cerdo) por eso siempre hay que aclararlo bien. La mantequilla es dentro de todas las «grasas» la mas saludable. La mantequilla, por su origen lácteo, presenta una alta concentración de grasas saturadas. Sin embargo, ello no implica que sea perjudicial para la salud. Todo lo contrario. Las grasas que poseen provienen de una matriz láctea rica en vitaminas liposolubles.

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Enfermedad de Lyme. (Garrapatas en humanos).

Antes que nada les informo que hasta el momento, no se ha documentado la presencia de la enfermedad de Lyme en humanos en Uruguay. Sin embargo, se han encontrado garrapatas infectadas por el agente etiológico de la enfermedad, Borrelia burgdorferi, en Uruguay.

La enfermedad de Lyme es una infección bacteriana que se transmite a través de la picadura de garrapatas infectadas. Los síntomas iniciales son: Sarpullido en la piel, Fiebre, Dolor de cabeza, Fatiga.

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