Los huevos y los ácidos grasos omega-3 son buenos para la salud ocular y pueden ayudar a mejorar la visión.
Omega-3
*Son esenciales para el desarrollo de los, ojos.
*Ayudan a mantener los ojos hidratados y protegidos.
*Contribuyen a la secreción de fluido intraocular, lo que reduce el riesgo de presión ocular alta y glaucoma.
*Pueden ayudar a prevenir la degeneración macular y el síndrome del ojo seco.
Contribuyen a mantener la visión normal.
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