Todas tenemos esas mañanas en las que nos levantamos con el pie izquierdo y vemos hasta las más mínimas obligaciones como una carga difícil de sobrellevar.En esos casos ,lo mejor es poner mente positiva e intentar tomar determinadas actitudes.Una de ellas es pisar el freno;después de todo,de nada sirve estresarnos y exigírnos más cuando las cosas no salen como esperamos.Cancelar algunos compromisos u obligaciones que no son urgentes será un buen punto de partida.Expresarnos es otra actitud a nuestro favor.Llorar,gritar es una forma de desahogarse en el momento justo sin depositar ese mal humor en personas que nada tienen que ver y que en general son quienes nos rodean.Entonces sí ,una vez que dejamos atrás esa angustia inicial,podremos ponernos a pensar qué es lo que nos tiene preocupadas,estresadas o deprimidas .Un sentimiento negativo siempre se origina por alguna razón.La clave ,entonces ,estará en encontrarla o en aproximarse a ella para ponerse en marcha en busca de una solución ,por supuesto.Paso a paso y siempre comenzando con el pie derecho.
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